Skip to content
Menu
Bogø Kro
  • Forside
  • Kategorier
    • Arbejde og Fritid
    • Boligindretning
    • Biler og sjov
    • Computer og IT
    • Elektronik
    • Ferie og lejligheder
    • Hus og Have
    • Industri og Erhverv
    • Mad og Sundhed
    • Service og økonomi
    • Sport og friluftsliv
    • Tøj og Mode
    • Uddannelse og Ledelse
  • Kontakt os
Bogø Kro

Gå dig stærk og sund

Posted on maj 5, 2022maj 19, 2022

Bevæg dig hver eneste dag


At bevæge sig er indbegrebet af sundhed, og vi mennesker har til alle tider bevæget os, og gør vi ikke det, skader vi vores sundhed både den fysiske og den mentale. I en verden hvor flere og flere af os har stillesiddende arbejde, er det vigtigere end nogensinde før, at sørge for at motion ind i hverdagen, og der er mange måder at gøre det på. Måske er du heldig, at du kan cykle på jobbet, så er det, som du bør gøre for at blive motioneret. Måske er du nødt til at tage bilen eller toget for at komme på arbejde, så er du nødt til at komme ud og dyrke motion efter jobbet eller tidligt om morgenen. Du kan vælge at gå eller løbe alt efter hvad du er til, og man skal gerne op på 10 tusind skridt hver eneste dag for at der er balance i sundhedsregnskabet. Det kan lyde af meget, og det er det også, hvis man ikke er vant til det, men det er godt.

Seneste indlæg

  • Alt du skal vide om botox behandlinger
  • Vigtigheden af trivsel i folkeskolen
  • Effektiv rekruttering af IT-specialister
  • Effektive skilteløsninger til alle behov
  • Sådan fornyer du dit hjem med en gulvafslibning

Arkiver

  • juli 2025
  • juni 2025
  • maj 2025
  • april 2025
  • marts 2025
  • februar 2025
  • januar 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • august 2024
  • juli 2024
  • juni 2024
  • maj 2024
  • april 2024
  • marts 2024
  • februar 2024
  • januar 2024
  • december 2023
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • august 2023
  • juli 2023
  • juni 2023
  • maj 2023
  • april 2023
  • marts 2023
  • februar 2023
  • januar 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • august 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • marts 2022
  • februar 2022
  • januar 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Kategorier

  • Arbejde og Fritid
  • Biler og sjov
  • Boligindretning
  • Computer og IT
  • Elektronik
  • Ferie og lejligheder
  • Hus og Have
  • Ikke kategoriseret
  • Industri og Erhverv
  • Mad og Sundhed
  • Service og økonomi
  • Sport og friluftsliv
  • Tøj og Mode
  • Uddannelse og Ledelse
©2025 Bogø Kro | WordPress Theme by Superb WordPress Themes